ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਧਾਰਨ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਾਖਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ (ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ) ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਹਰ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 6 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਛਾਲ ਮਾਰੋ! ਹੌਪ! ਦੌੜੋ! (ਭੌਤਿਕ ਸਾਖਰਤਾ) ਇੱਕ 8-ਹਫਤੇ ਦਾ ਰਜਿਸਟਰਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ।