ALL SITES CLOSED on Mon. Jan. 26, 2026:
ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਜਨਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ: ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ
- ਸਰੀਰਕ ਜਨਮ
- ਮੈਡੀਕਲ ਫੈਸਲੇ
- ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ
- ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ 101: ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ
- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਪੰਪਿੰਗ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ
- ਆਪਣੀ ਜਨਮ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਫੈਸੀਲੀਟੇਟਰ: ਫਿਓਨਾ ਰਾਈਟ ਸੀਡੀ (ਡੋਨਾ), ਸੀਬੀਈ ਹਾਰਟ ਐਂਡ ਵੌਮ ਸੈਂਟਰ
ਨੋਟ: ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਕਲਾਸ ਇੱਕ 8-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਰਜਿਸਟਰਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ।